quinta-feira, 4 de dezembro de 2014

Beleza é Bem Estar

Há quem brinque que não existe gente feia, existe gente sem dinheiro. Pode até fazer algum sentido pois o dinheiro ajuda, mas acredito sim que a beleza venha de dentro, que n adianta estarmos com 1 kg de Make no rosto ou com o equipamento da moda na barriga se n estivermos bem internamente. Transparece. 
A partir disso podemos ter alguns cuidados básicos... O que emoldura nosso rosto são nossos cabelos. Um corte de cabelo sempre em dia e na cor certa já deixam o visual mais bonito, outra coisa que ajuda é dar aquele trato nas Sombrancelhas, como tenho filho pequeno e não tenho com quem deixar acabo tirando um pouco em casa mas sempre que posso vou lá no Spa da Sombrancelhas com meu menino junto e faço o design, parece que renova o rosto. Até amamentando já fiz. As meninas são umas queridas! 
Vamos nos cuidar, corpo, alma, mente, com aquilo que parece batido mas é o que muda, alimentação saudável, exercícios 3 X na semana (mínimo) e conectar-se consigo. Ah bel, n tenho tempo... Serio? Vc n tem tempo para fazer bem p/ si? Cuidado... Talvez seja hora de rever como está sua vida! 
Não espere janeiro, não espere para "começar" na segunda! Quem quer mudar muda hoje!!!